看这篇就够了,一键解锁宝宝口腔清洁!

发布日期:2018-09-14

很多家长会花很大的力气来对比各种奶粉,甚至不惜托朋友从海外购买,目的就是让宝宝有一个健康的身体。

诚然,高质量的奶粉是宝宝健康成长的保障,但是一个对宝宝健康非常重要的影响因素却被家长长期忽视。

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口腔健康是身体健康的基础,而口腔健康的基础就是干净。然而,很多家长平时不注意宝宝的口腔卫生,对于宝宝口腔清洁也有很多误区。

01

家长不能不知的3个宝宝口腔清洁误区

误区1:宝宝没长牙,就不用清洁口腔

很多妈妈认为宝宝长牙前没必要清洁口腔,其实错了。宝宝的乳牙萌出前,就已经埋在牙床里了。宝宝口中会有残留奶渍和辅食,不清理的话,口腔内部的糖分残留遇到蛀牙菌,依然可以侵蚀即将萌出的乳牙。所以:

即便宝宝还没长牙也要经常清洁口腔!

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误区2:含氟牙膏有害,要给宝宝用无氟牙膏

很多妈妈选择无氟牙膏,理由是万一被宝宝吞咽,不会危害健康。

但是,无氟牙膏只能起到清洁作用,不能防止蛀牙。

根据美国牙科学会2014最新指南,只要有牙,就应该用含氟牙膏。

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一般来说,婴幼儿专用的含氟牙膏,都是低含氟量的,只要把握好使用量,就不会危害宝宝健康。

0-3岁的宝宝,牙膏用量不超过一粒大米的大小;3岁以上的宝宝,牙膏用量不超过一颗豌豆大小;6岁以下的宝宝,每天使用含氟牙膏不超过两次。

误区3:吃糖果容易蛀牙

很多家长会用吃糖会长虫牙来阻止甚至是恐吓宝宝吃糖。其实,吃糖并不会更容易蛀牙,之所以妈妈们有这样的误区,是因为同样不注意清洁口腔的情况下,吃糖比不吃糖更容易蛀牙。

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所以,不是吃糖导致蛀牙,而是吃完后不清理口腔导致蛀牙。所以:

糖果可以吃,但尽量避免睡前吃糖,更不要一天到晚总吃糖。

最重要的是,吃完糖后一定要及时清洁口腔。

02

工欲善其事必先利其器

宝宝的口腔小,而且口腔黏膜娇嫩,很容易受伤。所以在给宝宝做口腔清洁时,需要选择合适的工具。

宝宝出生到第一颗牙萌出

家长可以选择口腔清洁指套、纱布、口腔清洁棉等工具,帮宝宝清理口腔,比如舌头、嘴唇等。口腔清洁指套和口腔清洁棉可以在网上或者线下母婴店购买。

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第一颗乳牙萌出到1岁

这一阶段,家长需要注意,清洁牙齿本身和清洁牙龈、舌苔等口腔部位一样重要,因为这些部位同样堆积了大量细菌。推荐工具为硅胶指套牙刷和口腔清洁指套。

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1岁-2岁

这一阶段,宝宝出牙越来越多,加上宝宝自我意识的觉醒,偶尔会出现抗拒刷牙的现象。所以家长很难用无味的指套帮助宝宝清洁口腔。

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推荐使用木糖醇版的口腔清洁指套。木糖醇可以大大缓解宝宝的抵抗,对预防蛀牙也有帮助。

3岁以上

这个阶段,宝宝口腔清洁工具的选择就可以相对随意些,母婴店的牙刷牙膏、口腔清洁指套均可,可以根据宝宝的喜好做出选择。

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宝宝牙刷挑选相对简单,正规品牌、符合宝宝年龄段的牙刷都可以。唯一需要注意的是刷头和刷毛硬度。

下面是儿童牙刷的CN|国家标准,供家长们参考:

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毛面长度(A)要求≤29.0mm

毛面宽度(B)要求≤11.0mm

刷毛厚度(C)要求≤6.0mm

刷毛高度(D)平形毛刷要求:7.0~11.0mm

异形毛刷要求:5.0~12.0mm

牙刷全长(L)要求:110.0~180.0mm

单丝直径要求≤0.18mm

结语

口腔清洁对宝宝健康非常重要,避开误区,选择合适的工具,每一个宝宝都应该有洁白整齐的牙齿,健康的口腔。